Душевное равновесие

Душевное равновесие

Душевное равновесие и спокойствие – самое лучшее достижение мысли. Оно достигается с помощью длительных усилий, работы над собой. А его наличие у человека говорит о том, что он достиг зрелого опыта.

Взаимосвязь вещей

Мы спокойны в той мере, в которой воспринимаем себя мыслящим существом, а такое умение требует понимания окружающих людей.

Обрести спокойствие можно, только став наблюдателем, невозмутимо взирающим на мимолётное течение жизни. Ирвин Ялом

По мере приобретения такого понимания, мы все отчетливее видим взаимосвязь вещей, причинно-следственные связи, мы перестаем суетиться, волноваться, нервничать и огорчаться и всегда остаемся сдержанными и уравновешенными.

Научись управлять собой

Научившись управлять собой, мы сможем подстроиться под любого человека и нас будут уважать за духовную силу.

Тот, кто не завистлив и никому не желает зла, достиг уравновешенности. Для него весь мир наполнен счастьем.

Чем мы невозмутимее, тем больше и значительнее наш успех, влияние, сила творить добро. Все мы предпочитаем иметь дело с уравновешенными личностями.

Плод работы над собой

Сильный духом и спокойный человек всегда любим, уважаем. Всем хочется душевного спокойствия, приятной, гармоничной жизни. Тем, кто обладает этим даром, неважно, идет ли дождь или светит солнце, они всегда милы и уравновешены.

И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным. Эрих Мария Ремарк

Эта поразительная черта характера – душевное равновесие – плод работы над собой, она ценнее золота!

Мы упускаем свое счастье

Сколько людей уже испортили себе жизнь своим вспыльчивым нравом, уничтожили душевное спокойствие, породили череду скандалов и ссор. Мы упускаем свое счастье из-за неумения владеть собой. И как мало встречается людей со сложившимся уравновешенным характером!

Выработай привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. Хорошо регулярно спрашивать себя: «Спокоен ли я в настоящий момент?» — это вопрос, который полезно регулярно задавать самому себе. Ещё можно спрашивать: «Что происходит у меня внутри в данный момент?» Экхарт Толле

Человечество одолевают неуправляемые вспышки гнева, страстей, мучает печаль, раздирают тревоги и сомнения. Только мудрец, чьи помыслы чисты, может подчинить себе душевные бури и шквалы.

Помогите себе

Помогите себе, люди, поймите, что вы можете сами управлять своими мыслями, своим спокойствием. Самообладание – сила, верное мышление – влияние, спокойствие – власть. Скажите своему сердцу: «Тише, успокойся!»

Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает.

Что вы думаете о душевном равновесии? Вы умеете себя успокоить или нет? Пишите в комментариях!

Всем здоровья и счастья!