Сосредоточься на себе!

        Сосредоточься на себе и том, что уже есть

     Бытует мнение, что люди хотят того, чего у них нет, и поэтому всеми силами стараются получить желаемое. По большей части это мало кому удаётся, да и само счастье состоит не в обретении дорогих вещей. Жизнь даёт много примеров, когда самые богатые люди не являются одновременно и самыми счастливыми. Вывод очевиден — надо научиться быть счастливым с тем, что у вас есть. Что нужно, чтобы получать от жизни удовольствие, даже не будучи богатым? Осмыслите ряд приведённых ниже положений.

        Думай о хорошем

        Большинство психологов сходятся во мнении, что чувство личного счастья зависит, прежде всего, от нашего собственного отношения к жизни. Все начинается с детства. Чтобы быть уверенным, вы должны верить, что вам повезло. Такое самовнушение затем превращается в реальность — если вы верите, что у вас всё хорошо, то так оно и будет на самом деле. И, наоборот, если мы чувствуем себя несчастными, то подсознательно устанавливаем планку, ниже нашего потенциала. Тогда неудивительно, что мы неосуществим свои мечты. Часто мы даже не пытаемся переломить ситуацию в лучшую сторону и сгибаемся после первой неудачи или отказа. И это неправильно!

       Будьте счастливым с собой

      Важно отметить, что вам не нужны особые причины для счастья. Счастье должно быть чем-то базовым, если, конечно, с нами не случится ничего страшного, например, серьёзная болезнь, потеря близких людей. А это может быть принято только людьми, которые оптимистичны по своей природе или считают себя исключительными по некоторым основаниям.

Чем вы лучше других

       Если природа не дала вам оптимистичный характер, попробуйте второй путь. Возьмите лист бумаги и напишите, что вы умеете делать лучше других. Тогда обнаружите, что вы не так уж и плохи. И нет лучшего лекарства для счастья, чем чувствовать себя выше среднего. И это верно, даже если и не совсем, то хотя бы в некотором отношении. Лучше верить больше, чем меньше.

         Хотя некоторые люди склонны недооценивать себя, факт в том, что у большинства есть обратное самомнение. Чрезмерная самооценка в современном мире вовсе не вредна, а действительно необходима — так что вы можете установить планку немного выше, тех возможностей, чем можете справиться на данный момент времени и обстоятельств. Жизнь переменчива и, как знать, может быть, завтра или через месяц вам представится возможность сделать уверенный шаг вперёд.

Вам может понравиться: https://tatiana555.ru/schaste-nachinaetsya-s-detstva/

Счастья вам!